Online Gruppentraining
​Faszien-Yoga (Fayo) und Tabata

Auf Grund des BAG-Beschlusses vom 13. Januar 2021 finden meine Gruppenangebote zur Zeit nur ONLINE statt. 
Möchtest du fit und beweglich bleiben und in der Gruppe trainieren?
Du kannst gerne mit mir und anderen zusammen ONLINE mitmachen.
​Bitte melde dich über meinen Terminplaner für eine gratis Probestunde an. 
10er Abo Fr. 250.--

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​Ich erkläre dir gerne das weitere Vorgehen.  

Online-Coaching

Möchtest du zu Hause trainieren und dabei angeleitet werden, oder hast du Fragen zu

Themen von Liebscher & Bracht
   - Schmerzbehandlung
   - Light-Osteopressur
   - Engpassdehnungen 
   - Faszien-Yoga
​Themen aus dem fayo
   - food             Ernährung
   - awareness  Achtsamkeit
   - yoga            Faszien-Yoga
   - OM              Ausgeglichenheit
Themen aus dem TCM: 
   - stilles Qigong, Guolin Qigong
   - Hui Chun Gong - Rückkehr des
​     Frühlings
   - Wu Qin Xi - Spiel der 5 Tiere
   - Yiquan - Visualisierung

Trainiere mit mir online im Personaltraining
oder ich berate dich
und erkläre dir Übungen online

CHF 75.--/45 Min.
(danach Abrechnung im 15 Min. Takt)

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Nutze dieses Angebot gerade in der aktuellen Zeit als tolle Möglichkeit fit zu bleiben und für dich etwas Gutes zu tun