Preise / Trainingszeiten
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Gruppentraining
LIVE in der Praxis
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60 Min. / Lektion
Drop-in Fr. 30.-- 10er Abo Fr. 250.-- |
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Faszien-Yoga / Engpassdehnung
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Montag 09:00 - 10:00 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr 19:30 - 20:30 Uhr |
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Auf Anfrage ab 2 Teilnehmer*innen möglich zur Zeit keine fixen Trainingsstunden |
steigere deine Kraft
Personaltraining auf der Power Plate Pro7
hocheffizientes Krafttraining mehr Info...
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Betreutes Personaltraining:
25 Min. (einzeln) Fr. 43.-- 10er Abo Fr. 400.-- -------------------------------------------- Termin nach Vereinbarung Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
Unbetreutes Training:
25 Min. (einzeln) Fr. 33.-- 10er Abo Fr. 300.-- --------------------------------------------- Termine Dienstag 07:00 - 22:00 Uhr Mittwoch 07:00 - 22:00 Uhr Freitag 07:00 - 22:00 Uhr Samstag 07:00 - 17:00 Uhr |
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Kombi 10erAbo Fr. 700.--
Trainingsart frei wählbar, je nach Bedarf
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Probetraining gratis
Trainingsart frei wählbar, je nach Bedarf
***
Probetraining gratis
Bewegungstherapie
Bewegungstherapie
Mit meiner Unterstützung wird intensiv an bestehenden Engpässen gearbeitet und die Ausführung der Übungen werden vertieft. Neue Bewegungsabläufe werden trainiert. Bei langjährigen Verspannungen und unbewusst falschen Bewegungsmustern kannst du von dieser Therapie zusätzlich extrem profitieren und mehr Beweglichkeit erlangen, sowie schmerzfreier werden.
Mit meiner Unterstützung wird intensiv an bestehenden Engpässen gearbeitet und die Ausführung der Übungen werden vertieft. Neue Bewegungsabläufe werden trainiert. Bei langjährigen Verspannungen und unbewusst falschen Bewegungsmustern kannst du von dieser Therapie zusätzlich extrem profitieren und mehr Beweglichkeit erlangen, sowie schmerzfreier werden.
erweitere deine Beweglichkeit
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Personaltraining
30 Min Trainingsbesprechung und Terminplanung - gratis |
60 Min. Fr. 100.--
5er Abo Fr. 470.-- 10er Abo Fr. 900.-- |
Termine nach Vereinbarung
Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
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fördere deine Selbstheilungskräfte mit
TCM Techniken & Therapieformen
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Personaltraining TCM
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60 Min. Fr. 100.--
5er Abo Fr. 470.-- 10er Abo Fr. 900.-- |
Termine nach Vereinbarung
Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
Trainings- und Therapieformen aus der traditionellen chinesischen Medizin TCM
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