Preise / Trainingszeiten
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Gruppentraining
LIVE in der Praxis max 3 Personen ONLINE unbegrenzte Anzahl Personen Das Abo kann für alle Gruppenstunden verwendet werden |
60 Min. / Lektion
Drop-in (Einzellektion) Fr. 30.-- 10er Abo Fr. 250.-- |
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Faszien-Yoga / Engpassdehnung
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Montag 09:00 - 10:00 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr 19:30 - 20:30 Uhr |
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Montag 18:15 - 19:15 Uhr Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr |
Bewegungstherapie
Bewegungstherapie
Mit meiner Unterstützung wird intensiv an bestehenden Engpässen gearbeitet und die Ausführung der Übungen werden vertieft. Neue Bewegungsabläufe werden trainiert. Bei langjährigen Verspannungen und unbewusst falschen Bewegungsmustern kannst du von dieser Therapie zusätzlich extrem profitieren und mehr Beweglichkeit erlangen, sowie schmerzfreier werden.
Mit meiner Unterstützung wird intensiv an bestehenden Engpässen gearbeitet und die Ausführung der Übungen werden vertieft. Neue Bewegungsabläufe werden trainiert. Bei langjährigen Verspannungen und unbewusst falschen Bewegungsmustern kannst du von dieser Therapie zusätzlich extrem profitieren und mehr Beweglichkeit erlangen, sowie schmerzfreier werden.
steigere deine Kraft
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Personaltraining Power Plate
hocheffizientes Krafttraining 25 Min. Fr. 45.-- 10er Abo Fr. 430.-- 20er Abo Fr. 820.-- Probetraining gratis mehr Info... |
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Termine nach Vereinbarung
Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
erweitere deine Beweglichkeit
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Personaltraining
30 Min Trainingsbesprechung und Terminplanung - gratis |
60 Min. Fr. 100.--
5er Abo Fr. 480.-- 10er Abo Fr. 940.-- |
Termine nach Vereinbarung
Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
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fördere deine Selbstheilungskräfte mit
TCM Techniken & Therapieformen
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Personaltraining TCM
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60 Min. Fr. 100.--
5er Abo Fr. 480.-- 10er Abo Fr. 940.-- |
Termine nach Vereinbarung
Montag - Freitag 07:30 - 22:00 Uhr Samstag auf Anfrage |
Trainings- und Therapieformen aus der traditionellen chinesischen Medizin TCM
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