Ein altes Sprichwort sagt
"Wer rastet, der rostet"
Wir bewegen uns nur ca. 10% unserer effektiven Möglichkeiten
Es liegt viel mehr drin!
"Wer rastet, der rostet"
Wir bewegen uns nur ca. 10% unserer effektiven Möglichkeiten
Es liegt viel mehr drin!
Wissenschaftliche Studien zeigen auf:
je mehr Beweglichkeit, desto - besserer Sauerstoff- und Nährstofftransport - besserer Muskelaufbau - bessere Fettverbrennung Das Resultat: - bessere Gesundheit - mehr Lebensfreude |
Mit stay in motion
- steigerst du die Beweglichkeit - stärkst du deine Muskeln - baust du mehr Kraft auf - förderst du deinen Kreislauf - erhälst du mehr Energie - verbesserst du deine Atmung - stärkst du dein Immunsystem - unterstützt du deine Gesundheit - Schmerzfreiheit erlangen |
Gesundheit kann dein Lifestyle sein
Preise - Therapie & Training mehr Info...
für detaillierte Infos über die einzelnen Trainingsformen und Möglichkeiten klicke unten auf die Angebote:
- Faszien-Yoga / Fayo-Flows
- Tabata HiiT
- Power Plate
- Pilates
- Functional Training
TCM - Therapieformen:
- Qigong
- Wu Qin Xi
- Yiquan
- Hui Chung Gong
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